”横老大，小三，怎么你们也来了？你们这是被大师指出什么战斗错误了？”

奥斯卡看到剑横和唐三也加入了进来，顿时有些惊奇的对着问道。

带头冲锋的戴沐白听到这一句话，顿时也是一副颇有兴致的模样。

“是啊，大师究竟指出你们那里出现错误了？”

活脱的小舞也十分感兴趣的问道。

“有一句话叫同甘共苦，你们听过没有？我们是伙伴，是能将自己后背交托给对方的伙伴，所以，你们觉得我应该看着你们受到惩罚而自己休息么？”

剑横一脸严肃的说道。

每个人在成长中都会受很多伤，会觉得痛。人生，无所谓失去，只怕草率地挥霍。

生命有限，所有得到，最后终会失去。只要用心珍惜过，就不必太在意失去。

花开花谢，四时更替，该走的谁也无法挽留，该来的谁也阻止不了。

灯灭时，你会发现你的周围都是影子，伙伴，是在最后可以给你力量的人！

“横哥说的对，这次惩罚恐怕也是老师对我们的一次考验，他要考验的，就是我们的集体性。”

刚跑过来的唐三点点头，横哥说的不错。

“好像，不是很重的样子。”

马红俊试了试竹筐里面的石头。

他的竹筐中的石头只有十公斤。

看起来，好像非常轻松的样子，对于一个十三岁左右的孩子。

“横老大，你竹筐的石头多重？”

奥斯卡好奇的走了过来。

“不算很重。”

剑横思索片刻，掂了掂背后的竹筐。

老实说，他背着没有太重的感觉，因为他的无极之道已经修炼到第四层“上山若水”的境界。

所以不管外物石头的重量如何变化，剑横都能有一片清静的天地。

“应该比我和沐白加起来的要重一倍以上。”唐三思索道。

唐三戴沐白两人加起来，大概在四十公斤，翻一倍，就是八十公斤。

“这么重吗？”马红俊咬舌不已，“要是六十公斤，我一个来回，估计人就挂了。”

索托城到学院，还是有些远的，一个来回，十公斤马红俊感觉自己还能有坚持下去。

八十公斤，杀了他也不行！

“横老大，来让我试试。看你若无其事的样子，我怀疑这石头该不会是泡沫做的吧？”

马红俊走了过去，忍不住说道。

“行啊，那你接着。”

剑横取下竹筐，递了过去。

马红俊赶忙抱住…

这一抱，本就肾虚的他，直接给压趴了下来。

众人：“……”

不仅如此，那竹筐落在地面上，直接将还算坚硬的道路，给压出一个深深的印记！

地面上，还响起了一道沉闷的声音。

重，重的可怕！

简直坑爹啊，众人严重怀疑大师是魔鬼。

“横哥，你这个到底有多重啊！”

小舞走过去掂了掂竹筐，顿时惊了，“好重啊！小三，戴老虎，这不止六十公斤呢！”

一行人也围了过来。

戴沐白沉声运气，才将竹筐给抬了起来，几乎是抬起来的瞬间，他脸色就变了。

虽然这竹筐他能抬起来，但如果让他背这么重这么多的石头跑？

别说十个来回。

就算一圈，也够呛！

唐三也走了过来，掂了掂，脸色微变：

“这恐怕至少有三百公斤以上…这些石头，都不是一般的石头，应该是比较重的金刚岩。难怪我看着颜色不一样。”

他刚刚目测的时候，是以他们竹筐背后的石头，来估算的。

不过当真走进看到的时候，还是发现了不一样。

这种黑色的石头，比起他们比起他们背后的石头，要重许多。

“三百公斤？可别说跑了，走都不行。除非动用魂力。横老大，大师怎么给你这么重的石头？”

马红俊忍不住爬了起来。

这个数字，着实有些高了。

但唐三却沉默不语，横哥十二岁的时候，就能吸收四千年的魂环，身体素质绝非寻常魂师可以比拟。

”天空不会因为你的抱怨而放晴，战争不会因为你的抱怨而和平，生活不会因为你的抱怨而完美，困难不会因为你的抱怨而告停…所以抱怨是徒劳的。不如把心态放平，感受人生的轻盈。”

剑横的话意味深长，给众人敲了个鸣钟。

说完，剑横只用两根手指，在马红俊的一双大眼珠子下，就轻轻将竹筐提了起来。

“……”马红俊。

“对了，在这里，虽然我不能帮你们分担压力。但我可以告诉你们一些这种长时间匀速跑步的技巧。”

剑横将竹筐重新背回肩膀。

“什么技巧？”朱竹清似乎有些好奇，轻声问道。

剑横寻思片刻，将前世一些呼气的技巧，说了出来。

跑到10～20分钟时，很多人会出现跑不动的情况，感到胸闷气喘，腿脚无力，非常想停下来，这是出现了极点。

但如果就此停步，就得不到好的锻炼效果。

此时，就需要嘴与鼻子协同配合，以此来增加氧气的供应，并缓解呼吸肌的紧张感。

正所谓练剑不练气，使剑没有力，就是这个意思。

“再多的技巧，本身还是需要强大的身体素质支撑。”

剑横朝着众人摆了摆手，“一边跑，一边说吧，顺便帮你们纠正一下。”

这些技巧也只能稍微帮助一下他们。

不过确实是有帮助的。

而对于呼吸的方法和节奏，唐三作为修炼内功的人，理解的很是透彻，因为玄天功，应该就有这种特殊的呼吸方式。

加上唐三自小就这样锻炼，所以很清楚。

这也是为什么唐三在七人中，跑得较为轻松的原因。

“宁荣荣，别耸拉着肩膀，你是驼背吗？”

路上，剑横一边纠正着几人，一边说道。

“奥斯卡，别只用嘴巴呼吸，也要用你的鼻子呼吸！保持三步吸气，两步呼气！”

“小舞，你的背挺直一点，别学宁荣荣弯着…”

“马红俊，别低头，看着前方！”

“朱竹清，你…你那个地方和腰部扭动幅度不要太大…”

剑横咳嗽几声，指着朱竹清的屁股。

朱竹清：“……”

一路跑来，剑横一边纠正他们的姿势。

除了唐三之外，其余几人或多或少，跑步的时候，都有很不好的习惯。

……

时间流逝，转眼已经是中午时分。

“小刚，你这也太狠了…他们怕是得爬回来吧？”

弗兰德有些责怪的看了大师一眼。

“这不是正常嘛？”

大师看了弗兰德一眼。

“……”弗兰德。

合着你这是根本没想让他们好过啊？

“放心，以这个孩子的身体，虽然十个来回很长，但应该他们只要互相帮助，应该都能完成，我让你们准的药浴都准备好了吗？等会他们回来的时候，肯定都倒下了。”

大师沉声道，“等会不要耽误，都把他们送进药桶中。”

弗兰德点点头：“已经吩咐好了，几个男的，我让赵无极来处理，女的就让村里的妇女来。”

大师微微点头。

片刻后，他们终于看到了唐三等人的身影。

这一看，就惊呆了。

“等等，他们全都跑回来？”

弗兰德看着远处，目瞪口呆，“难道使用魂力？不对，有古怪！”

远处。

以唐三和戴沐白为首的，七人，面色赤红，全身大汗淋漓，仿佛泡过澡似的，但步伐竟然并未凌乱，眼睛炯炯有神，也不知道在看哪里？

可，就就算实力最弱的宁荣荣，也同样是跑着回来的。

而在最后面的剑横，犹如水一般，跟在七人一边就这么跑回来了！

七人如同一条长龙般，每个人的双手都搭载前面的人身上，似乎是为了保持队形，或者为了防止跑得途中绊倒，跑了回来。

“不对，他们没用魂力。”

大师皱眉道，“他们此时的身体，都处于极限的状态。但是呼气却很匀速。”

“那这是怎么回事儿？见了鬼了？”弗兰德瞪着眼睛，看着有能容住天下的胸襟和气度的剑横，“会不会和剑横这小子有关？”