昼夜节律

出处：按学科分类—哲学、宗教 上海教育出版社《生理心理学辞典》第117页（428字）

亦称“日节律”。

生命活动以24小时为一周期的规律性变化。生物节律的一种。

体现在机体的体温、血压、脉搏、肾上腺皮质激素的分泌，睡眠与觉醒等方面。

与人类的活动关系密切。

使机体对各种药物、应激、过敏，疼痛的反应以及对感染的抵抗力各不相同。所以用药和X射线治疗等，因时间不同而效果不同。如果人体的这种节律受到干扰，如远距离飞行和三班倒等，会导致当事者食欲下降，工作效率降低，事故增多等。关于其机制，普遍看法是，它由机体内部的生物钟引起，同时，机体通过视网膜——下丘脑纤维接收来自外界的光暗信息，整合后将信息传给中枢神经系统的其他部位，对生物钟进行调节。

动物或人被隔离在无法获得时间信息的环境中时，机体仍能保持近似的节律，周期可能会略长或略短于24小时。

这说明机体本身具有内在的定时能力，这种能力是由体内生物钟实现的。

比较学研究表明，动物进化的水平不同，生物钟也不同。哺乳动物的生物钟有多个，其中视交叉上核是主要的。